Upptäck den autentiska kikärts-hummusen med körsbärstomater i air fryer: utvalda ingredienser och italiensk tradition. Perfekt för en explosion av smak. Prova nu!
I en lämplig behållare för att mixa med stavmixer lägger du kikärterna, oljan, tahinin, citronsaften och vitlöken, blanda allt och mixa tills du får en jämn konsistens.
Om smeten blir för tjock, tillsätt 1 matsked vatten i taget för att justera krämigheten, tillsätt sist salt eller sojasås efter smak.
Du kan anpassa smaken efter dina preferenser: om du vill ha den syrligare, tillsätt mer citron, om du vill ha mer smak, mer vitlök, eller om du vill ha något mer speciellt, byt ut salt mot sojasås och uteslut vattnet.
Italia
| Energi (kcal) | 338,41 |
| Kolhydrater (g) | 47,7 |
| varav socker (g) | 3,53 |
| Fett (g) | 6,44 |
| varav mättat fett (g) | 0,85 |
| Proteiner (g) | 19,5 |
| Fiber (g) | 12,41 |
| Rea (g) | 0,01 |
