Tre meloner, vattenmelon, cantaloupemelon och honungsmelon i dubbel konsistens, perfekt som mellanmål eller sommarlunch vid havet, utmärkt att dela.
Dela en vattenmelon på mitten.
Forma vattenmelonbollar och gröp ur skalet helt. Forma också cantaloupemelonbollar och honungsmelonbollar.
Pressa ut eller mixa saften från de tre melonerna.
Fyll vattenmelonskalet med bollarna och häll över den utvunna saften.
Du kan också tillsätta ananas- eller apelsinjuice.
Italia
| Energi (kcal) | 31,02 |
| Kolhydrater (g) | 7,5 |
| varav socker (g) | 6,5 |
| Fett (g) | 0,17 |
| varav mättat fett (g) | 0,02 |
| Proteiner (g) | 0,65 |
| Fiber (g) | 0,48 |
