En enkel och snabb frukostidé: rostade skivor rågbröd, bredda med kokosmör, toppade med färska fikon, riven kokos och mörka chokladknappar. Perfekt för en god frukost utan mjölk och ägg.
Tvätta fikonen och skär dem i halvor.
Rosta skivorna av rågbröd.
Lägg de rostade skivorna på en tallrik och fördela kokosmör på varje skiva.
Lägg på de skurna fikonen.
Toppa med riven kokos och mörka chokladknappar. Avsluta gärna med en liten stråle agavesirap.
Brödrost eller panna för att rosta brödet
Kniv
Tallrik
Recept utan mjölk och utan ägg. Angivna portioner är för 1 person (2 skivor). Mängd riven kokos, chokladknappar och agavesirap efter smak.
Italia
| Energi (kcal) | 203,59 |
| Kolhydrater (g) | 23,42 |
| varav sockerarter (g) | 6,33 |
| Fett (g) | 10,58 |
| varav mättat fett (g) | 5,89 |
| Protein (g) | 3,78 |
| Fiber (g) | 2,78 |
| Salt (g) | 0,24 |
Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.
På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.
Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
