En lätt och hälsosam tårta, utan mjöl och tillsatt socker, perfekt för den som vill unna sig något sött utan dåligt samvete. Tillagad i airfryern för en enkel och snabb tillagning.
Förvärm airfryern till 180°C.
Mosa de mogna bananerna i en skål till en puré.
Tillsätt äggen och blanda väl.
Blanda i osötat kakaopulver, bakpulver och växtmjölk och rör tills en jämn smet erhålls.
Vänd ner sockerfria mörka chokladbitar.
Häll smeten i en form som passar airfryer.
Tillaga i airfryern i cirka 30 minuter vid 180°C.
Låt svalna före servering.
Airfryer
Skål
Form som passar airfryer
Förvara i kylskåp i högst 3 dagar.
Recept idealiskt för den som följer en diet eller vill hålla en hälsosam livsstil.
Italia, Emilia Romagna
| Energi (kcal) | 127,74 |
| Kolhydrater (g) | 13,59 |
| varav socker (g) | 11,88 |
| Fett (g) | 5,02 |
| varav mättat fett (g) | 2,38 |
| Proteiner (g) | 4,52 |
| Fiber (g) | 1,39 |
| Rea (g) | 0,21 |
