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饼干三明治 🥥✨

饼干三明治 🥥✨

@fitporn-healthy-food-looking-good.
类别: 甜点

这是一款简单快捷的甜点,非常适合作为零食或轻食甜点。饼干三明治结合了甜饼干、酸奶、椰丝和美味的开心果浇头。

难度: 简单
烹饪时间: 1 分钟烹饪: 1 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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成分

份数
  • 酸奶1茶匙
  • 椰丝1茶匙
  • 甜味剂
    甜味剂适量
  • 甜饼干2个
  • 无添加糖的开心果巧克力适量
  • 牛奶1茶匙

可购买的产品

  • Drops Zero 零糖香味甜味剂 30ml(椰子味)

    Drops Zero 零糖香味甜味剂 30ml(椰子味)

    1 产品
    ¥ 41.77

准备

  1. 第 1 步,共 8 步

    取一块饼干,在上面涂抹一茶匙酸奶。

  2. 第 2 步,共 8 步

    在酸奶上撒一茶匙椰丝。

  3. 第 3 步,共 8 步

    如果喜欢,可以加入一些甜味剂。

  4. 第 4 步,共 8 步

    用另一块饼干盖上,形成三明治。

  5. 第 5 步,共 8 步

    将开心果巧克力和一茶匙牛奶放入小锅中,小火加热并不断搅拌使其融化。

  6. 第 6 步,共 8 步

    将三明治的一半浸入融化的巧克力中。

  7. 第 7 步,共 8 步

    在巧克力上撒一些椰丝。

  8. 第 8 步,共 8 步

    将三明治放入冰箱冷藏约15分钟,使其变硬。

建议

  • 小锅

一般信息

储存说明

冷藏保存约15分钟使其变硬。

更多信息

你也可以使用开心果蛋白酱作为开心果巧克力的替代品。

来源

Italia, Sicilia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

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能量 (千卡)29.19
碳水化合物 (g)0.87
其中糖分 (g)0.87
脂肪 (g)2.46
其中饱和脂肪 (g)1.96
蛋白质 (g)0.8
纤维 (g)0.31
促销0.01
  • 蛋白质
    0.8g·18%
  • 碳水化合物
    0.87g·20%
  • 脂肪
    2.46g·55%
  • 纤维
    0.31g·7%