无需烹煮的燕麦粥，非常适合作为健康、快捷、只需4种材料的早餐。把所有材料放入碗中混合，再加入你喜欢的配料即可。
将所有材料放入碗中，充分混合。
加入你喜欢的配料。
冷藏保存，直到食用时再取出。
冷藏保存，直到食用。
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Italia
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
含有 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄
