وصفة سريعة لمَغ كيك يُحضّر في كوب، من دون ميزان: مكونات قليلة تُقاس بالملاعق الصغيرة والكبيرة. يُطهى في الميكروويف في نحو 1'30" + دقيقة إضافية بعد فتح الباب لبضع ثوانٍ.
في كوب، اخلطي بياض البيض (أو البيضة كاملة) مع السكر.
أضيفي الدقيق ومسحوق الخَبز وامزجي حتى تحصلي على خليط متجانس.
أضيفي الزيت ومستخلص الفانيلا (إذا كنتِ تستخدمينه) والحليب؛ وادمجي جيدًا.
أضيفي رقائق الشوكولاتة إذا رغبتِ.
اطهي في الميكروويف على أعلى قدرة لمدة دقيقة و30 ثانية.
افتحي باب الميكروويف لبضع ثوانٍ، ثم أعيدي الكوب واطهيه لمدة دقيقة أخرى.
أضيفي التغطية باستخدام ملعقة واحدة من كريمة الكاكاو والبندق قبل التقديم.
ميكروويف
كوب
ملعقة
وصفة مستوحاة من @sabrina_abate. حصة فردية؛ أوقات تقريبية لميكروويف منزلي.
Stati Uniti d'America
| طاقة (كيلو كالوري) | 65.08 |
| الكربوهيدرات (غ) | 6.92 |
| منها سكريات (غ) | 2.67 |
| الدهون (غ) | 3 |
| منها مشبعة (غ) | 0.36 |
| بروتين (غ) | 1.9 |
| الألياف (غ) | 0.37 |
| تخفيضات | 0.13 |
