
وصفة أساسية لسموثي بروتيني مع 25 غ من بروتين مصل اللبن المحايد (معزول أو مركز). استخدميها كأساس وخصصيها بالبدائل المقترحة: جاندوجا، سنيكرز، موكّاتشينو، بونتي...!
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.


ضعي في الخلاط 25 غ من بروتين مصل اللبن المحايد وحوالي 250 مل من الحليب أو أي مشروب نباتي من اختيارك.
أضيفي الثلج إذا أردتِ قوامًا أبرد وأكثر كثافة.
أضيفي المُحلّي حسب الرغبة، وننصح بدبس الأغاف لأنه طبيعي ومنخفض المؤشر الجلايسيمي
اختاري النكهة التي تريدين إعدادها من المقترحات.
اخلطي كل شيء حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس.
تذوقي واضبطي الحلاوة أو الكثافة بإضافة المزيد من المُحلّي أو الحليب حسب الرغبة.
خلاط
كميات المكونات للبدائل تقريبية؛ يمكنك تعديلها حسب الذوق الشخصي. إذا كان السموثي كثيفًا جدًا فأضيفي المزيد من السائل، وإذا كان خفيفًا جدًا فأضيفي الثلج أو الموز للتكثيف.
Italia, Emilia Romagna

