وجبة خفيفة غنية بالبروتين وسريعة: خوخ مشوي ومكرمل مع شراب الأغاف، محشو بزباد اليوناني 0% وكريمة بروتين منخفضة الكربوهيدرات بنكهة الجانوديا، مزين باللوز المجروش.
قطع الخوخ إلى نصفين وإزالة النواة.
شوي كل نصف في المقلاة مع شراب الأغاف لمدة 5 دقائق تقريبًا، حتى يصبح السطح مكرملًا.
تركه ليبرد لبضع دقائق.
بدلًا من النواة، املأ كل نصف بملعقتين صغيرتين من الزبادي اليوناني 0%.
إنهاء بكريمة البروتين بنكهة الجانوديا ورشها باللوز المجروش.
مقلاة
ملعقة شاي
القيم الغذائية لكل 100 جرام: 84 سعرة حرارية; بروتينات: 4.9 جرام; كربوهيدرات: 10.8 جرام; دهون: 3.9 جرام. مناسبة كوجبة خفيفة غنية بالبروتين.
Italia, Emilia Romagna
| الطاقة (كيلوكالوري) | 114.6 |
| الكربوهيدرات (غ) | 10.76 |
| منها السكريات (غ) | 10.71 |
| الدهون (غ) | 6.38 |
| منها المشبعة (غ) | 2.23 |
| البروتينات (غ) | 3.43 |
| الألياف (غ) | 1.6 |
| الملح (غ) | 0.02 |
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.
