Zutaten
Anz. Portionen
- Glutenfreie kakao- und schokoladenkekse
2Stück2Stück - Griechischer joghurt
100g100g - Kokoszucker
1Einheit1Einheit - Schwarzer kaffee
1Einheit1Einheit - Kakaopulvernach Bedarf
Kaufbare Produkte
Glutenfreie Bio-Kakaokekse mit Zartbitterschokoladenstückchen
1 Produkt1 Produkt € 4,69100% Bio Bitterkakao - 100g
1 Produkt1 Produkt € 5,50
100% Bio-Kokosraspeln - 200g
€ 2,95
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 5
Bereite eine Tasse Kaffee zu und lasse sie abkühlen.
- SCHRITT 2 VON 5
Mische den griechischen Joghurt mit dem Kokoszucker, bis eine homogene Masse entsteht.
- SCHRITT 3 VON 5
Tauche die Kekse schnell in den schwarzen Kaffee und lege sie in ein Glas, um die erste Schicht zu bilden.
- SCHRITT 4 VON 5
Bedecke die Keksschicht mit einer Schicht Joghurt und wiederhole den Vorgang für zwei weitere Schichten.
- SCHRITT 5 VON 5
Bestreue mit Kakaopulver und stelle das Tiramisù für einige Stunden in den Kühlschrank, bevor du es genießt.
Tipps
Kokos
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Im Kühlschrank für einige Stunden vor dem Verzehr aufbewahren. Kann am Abend zuvor für das Frühstück zubereitet werden.
Weitere Informationen
Glutenfreies Dessert im Glas, ideal für ein energiereiches und leichtes Frühstück.
Herkunft
Italia, Lombardia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 312,8 |
| Kohlenhydrate (g) | 41,96 |
| davon Zucker (g) | 41,96 |
| Fette (g) | 15,34 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 9,17 |
| Proteine (g) | 3,7 |
| Ballaststoffe (g) | 1,28 |
| Verkauf (g) | 0,06 |
- Proteine3,7g·6%
- Kohlenhydrate41,96g·67%
- Fette15,34g·25%
- Fasern1,28g·2%