Zutaten
Anz. Portionen
- Großes ciabatta
1Einheit1Einheit - Olivenöl
2Esslöffel2Esslöffel - Knoblauchzehen
2Einheiten2Einheiten - Rote und gelbe kirschtomaten
200g200g - Mozzarella
200g200g - Frisches basilikumnach Bedarf
- Salznach Bedarf
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 6
Das Brot in etwa 2 cm dicke Scheiben schneiden und im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad 10 Minuten backen.
- SCHRITT 2 VON 6
Die Tomaten waschen und halbieren und den Mozzarella in runde Scheiben schneiden.
- SCHRITT 3 VON 6
Die Basilikumblätter waschen und grob hacken.
- SCHRITT 4 VON 6
In einer Schüssel das Öl, die Tomaten, den Mozzarella und eine Prise Salz geben und mischen, um Geschmack zu verleihen.
- SCHRITT 5 VON 6
Die Knoblauchzehen auf die geröstete Brotscheibe reiben, um Geschmack zu verleihen, dann die Mischung aus Tomaten und Mozzarella darauf geben.
- SCHRITT 6 VON 6
Zum Schluss einen Schuss Öl über die Bruschetta geben, bevor sie serviert wird.
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal) | 117,92 |
Kohlenhydrate (g) | 3,48 |
davon Zucker (g) | 3,48 |
Fette (g) | 8,93 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,67 |
Proteine (g) | 5,7 |
Ballaststoffe (g) | 0,89 |
Verkauf (g) | 0,06 |
- Proteine5,7g·30%
- Kohlenhydrate3,48g·18%
- Fette8,93g·47%
- Fasern0,89g·5%