Zutaten
Anz. Portionen
- Venere-nudeln
180g180g - Thunfisch in eigenem saft
90g90g - Frischer sellerie
1Einheit1Einheit - Gedämpfte erbsen
80g80g - Natives olivenöl extra
2Einheit2Einheit - Salz.nach Geschmack
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 1
Die Nudeln in reichlich gesalzenem Wasser kochen, abgießen und unter fließendem Wasser abkühlen, um den Garvorgang zu stoppen. Alle Zutaten hinzufügen und mit einem Schuss Olivenöl extra vergine würzen.
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 407,32 |
| Kohlenhydrate (g) | 22,04 |
| davon Zucker (g) | 1,5 |
| Fette (g) | 32,24 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4,92 |
| Proteine (g) | 7,93 |
| Ballaststoffe (g) | 1,36 |
| Verkauf (g) | 0,03 |
- Proteine7,93g·12%
- Kohlenhydrate22,04g·35%
- Fette32,24g·51%
- Fasern1,36g·2%