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Tagliatelle mit Oktopus-Ragout

Tagliatelle mit Oktopus-Ragout

@manu-food-writer

Entdecken Sie die Tagliatelle mit Oktopus-Ragout mit einzigartigem Geschmack, ein raffiniertes Gericht, das Tradition mit einem reichhaltigen und duftenden Ragout vereint.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 60 Min.
Vorbereitung: 30 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Ganze ausgenommene gefrorene oktopus1Einheit
  • Tagliatelle320g
  • Petersilie3Büschel
  • Rotwein0.5L
  • Tomatenpassata700mL
  • Soffritto-mix5Esslöffel
  • Natives olivenöl extra5Esslöffel
  • Safranfäden5Einheiten
  • Peperoncinonach Geschmack
  • Salznach Geschmack

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 5

    Den Oktopus mindestens 6 Stunden vorher bei Raumtemperatur auftauen lassen, außerdem die Safranfäden in ein Glas mit Wasser geben. Vor Beginn der Zubereitung den Oktopus unter fließendem Wasser waschen.

  2. SCHRITT 2 VON 5

    Den Oktopus in nicht zu große und dicke Würfel schneiden, dabei die Augen entfernen.

  3. SCHRITT 3 VON 5

    In einem großen Topf das native Olivenöl extra erhitzen und den Soffritto-Mix (Knoblauch, Zwiebel, Sellerie und Karotte) einige Minuten anbraten. Den Oktopus hinzufügen und 10 Minuten nur mit dem Mix würzen, dann den Rotwein hinzufügen und etwa 30 Minuten oder bis zur Verdampfung kochen lassen.

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Die Tomatenpassata, das Salz und die Petersilie hinzufügen und etwa 1 Stunde kochen lassen; gelegentlich das Wasser mit den Safranfäden hinzufügen und umrühren, damit das Ragout nicht anhaftet.

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Die Tagliatelle in reichlich Salzwasser kochen, al dente abgießen und einige Minuten im Oktopus-Ragout schwenken, etwas frische gehackte Petersilie hinzufügen.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Maximal drei Tage im Kühlschrank.

Weitere Informationen

Es wird empfohlen, die Zubereitung 24 Stunden vorher zu machen, um den Geschmack zu intensivieren.

Herkunft

Italia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)134,6
Kohlenhydrate (g)17,17
davon Zucker (g)12,96
Fette (g)4,11
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,77
Proteine (g)3,33
Ballaststoffe (g)1,64
Verkauf (g)0,04
  • Proteine
    3,33g·13%
  • Kohlenhydrate
    17,17g·65%
  • Fette
    4,11g·16%
  • Fasern
    1,64g·6%