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  4. Petit déjeuner aux fraises et pistache

Ingrédients

Nb. Portions
  • Yaourt grec200g
  • Biscuits grillés3unités
  • Fraisesq.s.
  • Chocolat à la pistache sans sucres ajoutésq.s.
Petit déjeuner aux fraises et pistache

Petit déjeuner aux fraises et pistache

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Catégorie: Petits déjeuners

Un petit déjeuner frais et sain avec des fraises, du yaourt grec et une couverture croquante à la pistache.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 0 minCuisson: 0 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Mélanger le yaourt grec, les fraises et les biscuits grillés émiettés dans un bol.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Tasser le mélange à l'intérieur d'un bol.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Recouvrir de chocolat fondu et de éclats de pistaches.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins une heure.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Servir en petit déjeuner ou en collation.

Suggestions

  • Bol

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 1 jour.

Autres informations

Idéal pour un petit déjeuner printanier ou une collation légère.

Origine

Italia, Lazio

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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  • Énergie (kcal)278,2
    Glucides (g)45,8
    dont sucres (g)2,12
    Lipides (g)7,24
    dont saturés (g)2,43
    Protéines (g)9,34
    Fibres (g)2,1
    Vente (g)0,4
    • Protéines
      9,34g·14%
    • Glucides
      45,8g·71%
    • Graisses
      7,24g·11%
    • Fibres
      2,1g·3%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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