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Tarte aux fruits frais

Tarte aux fruits frais

@legu

Délicieuse, naturelle et sans gluten : la tarte parfaite !

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 25 minCuisson: 25 min
Temps de préparation: 60 minPréparation: 60 min
Pays: Italia
legu
@legu

Ingrédients

Nb. Portions
  • farine
    Farine125g
  • Farine d'amande50g
  • Sucre de coco complet40g
  • Huile evo45g
  • Lait d'amande45g
  • Zeste de citron râpéq.s.
  • Fruits frais400g
  • Sachet de gélatine1unité
Catégorie: Desserts

Produits disponibles à l'achat

  • LEGÙ Mélange de Farines de Légumineuses (250 g)

    LEGÙ Mélange de Farines de Légumineuses (250 g)

    1 produit
    € 4,99

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Dans un saladier, fouettez tous les éléments liquides, citron et vanille. Ajoutez le sucre, puis peu à peu, versez le liquide sur les farines tamisées jusqu'à former une pâte. Ne pas trop travailler !

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Laissez reposer la pâte couverte, au réfrigérateur, pendant au moins 1 heure avant de l'étaler. Étalez avec un rouleau sur du papier cuisson et placez dans un moule à tarte rond. Enfournez à 180°C pendant 20-25 minutes.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Préparez une sauce aux fruits en mixant : 100 g de fruits, 100 g de lait d'amande chaud, 40 g de farine LEGÙ®, le zeste d'un citron, 4 cuillères à soupe de sucre complet (de préférence de coco).

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Couvrez la pâte sablée avec la sauce et disposez dessus les fruits restants. Badigeonnez avec la gélatine ou, en alternative, diluez sur le feu une cuillère à soupe d'eau avec de la confiture naturelle, portez à ébullition et utilisez immédiatement sur la tarte.

Suggestions

  • Cuillère

  • Papier cuisson

  • Rouleau à pâtisserie

  • Mixeur

Informations générales

Notes de conservation

Au réfrigérateur

Autres informations

Variante pâte sablée : pour les allergiques à l'amande, la farine d'amande peut être remplacée par de la farine de sarrasin et le lait d'amande par du lait de riz. Si vous avez peu de temps, préparez la base de la tarte avec notre mélange équilibré pour biscuits et tartes !

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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  • Énergie (kcal)230,42
    Glucides (g)22,38
    dont sucres (g)11,35
    Lipides (g)9,41
    dont saturés (g)1,13
    Protéines (g)14,42
    Fibres (g)2,11
    Vente (g)0,01
    • Protéines
      14,42g·30%
    • Glucides
      22,38g·46%
    • Graisses
      9,41g·19%
    • Fibres
      2,11g·4%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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