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Gyoza à la poêle

Gyoza à la poêle

@namai-casa

Découvrez comment préparer et cuire à la poêle les gyoza, les raviolis japonais farcis de viande, poisson et légumes. La recette.

Difficulté: Difficile
Cuisson: 7 min
Préparation: 103 min
Pays: Giappone

Ingrédients

Nb. Portions
  • Chou chinois350g
  • Farine 0200g
  • Chair de porc hachée100g
  • Lard frais100g
  • Ciboulette50g
  • Crevettes séchées japonaises15g
  • Selq.b.
  • Ciboules (seulement les bulbes)15g
  • Gingembre fraisq.b.
  • Champignons shiitake séchésq.b.
  • Ailq.b.
  • Sauce sojaq.b.
  • Misoq.b.
  • Fécule de pomme de terreq.b.
  • Sucreq.b.
  • Vinaigre de rizq.b.
  • Moutarde japonaise en poudreq.b.
  • Huile de sésame grilléq.b.
  • Huile d'arachideq.b.
  • Poivre de sichuanq.b.

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Faites tremper 2-3 champignons dans de l'eau tiède avec une pincée de sucre et les crevettes dans de l'eau fraîche. Pétrissez la farine 0 avec une pincée de sel et de sucre et 150 g d'eau bouillante, obtenant une pâte élastique. Laissez-la reposer dans un linge humide avec de l'eau chaude pendant 30'.

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Blanchissez les feuilles de chou dans de l'eau bouillante légèrement salée pendant 2', refroidissez-les dans de l'eau froide, égouttez-les, pressez-les bien et hachez-les.

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Hachez séparément la ciboulette, le lard, les champignons égouttés, les ciboules, 15 g de gingembre pelé et 2 gousses d'ail blanchies.

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Égouttez les crevettes, hachez-les et mélangez-les avec la chair de porc et le lard; ajoutez l'ail, le gingembre, les champignons, les ciboules, la ciboulette, 2 cuillères à soupe de sauce soja, 2 d'huile de sésame, 1 de fécule de pomme de terre, 1 de miso, 1 cuillère à café de poivre de Sichuan.

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Divisez la pâte en 4 boudins, puis en morceaux de 2 cm, puis faites-en des boules, en travaillant sur une surface farinée. Étalez-les ensuite avec un petit rouleau à pâtisserie en disques fins et passez-les dans une assiette farinée, puis placez-les sur un plateau.

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Garnissez les disques avec la farce, mouillez les bords et refermez-les en les pinçant et en superposant les plis pour obtenir la décoration typique.

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Chauffez une poêle avec l'huile de sésame et disposez les raviolis d'un côté. Faites cuire environ 5 minutes à feu vif pour créer une petite croûte, puis versez 1/2 verre d'eau, couvrez et baissez le feu pour continuer la cuisson de la viande. Il suffira de 5 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que l'eau s'évapore.

Suggestions

  • Poêle

  • Casserole

Informations générales

Origine

Giappone, Lazio

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)205,4
Glucides (g)18,07
dont sucres (g)1,75
Lipides (g)11,53
dont saturés (g)3,9
Protéines (g)7,5
Fibres (g)2,03
Vente (g)0,03
  • Protéines
    7,5g·19%
  • Glucides
    18,07g·46%
  • Graisses
    11,53g·29%
  • Fibres
    2,03g·5%