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Purée de pommes de terre et épinards au Pecorino Romano DOP avec oignon croustillant

Purée de pommes de terre et épinards au Pecorino Romano DOP avec oignon croustillant

@vandelli-formaggi

Un accompagnement classique qui devient spécial : la purée de pommes de terre est rendue encore plus savoureuse par l'ajout d'épinards frais et de Pecorino Romano DOP, le tout enrichi d'oignon croustillant sauté à la poêle. Le résultat est une crème enveloppante et savoureuse, idéale pour accompagner des plats principaux ou à déguster comme plat végétarien complet.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 25 minCuisson: 25 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pommes de terre à chair blanche700g
  • Épinards frais120g
  • Oignon doré50g
  • Pecorino Romano DOP
    Pecorino romano dop60g
  • Lait entier120ml
  • Beurre30g
  • Huile d'olive extra vierge10ml
  • Sel fin2g
  • Poivre noirq.s.
Catégorie: Accompagnements

Produits disponibles à l'achat

  • Pecorino Romano DOP (SPICCHIO 0.8 KG ca.)

    Pecorino Romano DOP (SPICCHIO 0.8 KG ca.)

    1 produit
    € 20,50

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Éplucher les pommes de terre, les couper en morceaux et les faire bouillir dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres (environ 20 minutes).

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Pendant ce temps, émincer finement l'oignon et le faire sauter à la poêle avec de l'huile d'olive extra vierge jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Mettre de côté.

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Laver et faire sauter brièvement les épinards dans une poêle antiadhésive avec un peu de beurre, jusqu'à ce qu'ils soient juste flétris.

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Égoutter les pommes de terre et les écraser encore chaudes dans une casserole.

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Ajouter le beurre, le lait chaud et mélanger jusqu'à obtenir une purée douce et lisse.

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Ajouter le Pecorino Romano DOP râpé, puis incorporer délicatement les épinards sautés et la moitié des oignons croustillants.

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Assaisonner de sel et de poivre, servir la purée chaude en la complétant avec le reste des oignons croustillants et une pincée supplémentaire de Pecorino.

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant un maximum de 2 jours. Réchauffer avec un peu de lait.

Origine

Italia, Lazio

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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  • Énergie (kcal)113,64
    Glucides (g)12,8
    dont sucres (g)1,23
    Lipides (g)5,36
    dont saturés (g)2,68
    Protéines (g)3,7
    Fibres (g)1,29
    Vente (g)0,2
    • Protéines
      3,7g·16%
    • Glucides
      12,8g·55%
    • Graisses
      5,36g·23%
    • Fibres
      1,29g·6%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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