Tuduu
Salade de riz Venere avec pomme, amandes, tomates cerises et copeaux de parmesan Vacche Bianche 24 mois

Salade de riz Venere avec pomme, amandes, tomates cerises et copeaux de parmesan Vacche Bianche 24 mois

@vandelli-formaggi

Un plat unique surprenant, où le parfum du riz Venere se marie avec le croquant des amandes, la fraîcheur de la pomme verte et la richesse du Parmigiano Vacche Bianche affiné 24 mois. Parfait pour ceux qui aiment bien manger sans renoncer au goût et à l'équilibre.

Difficulté: Facile
Cuisson: 35 min
Préparation: 15 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Riz venere280g
  • Parmigiano Reggiano Vacche Bianche 24 mois
    Parmigiano reggiano vacche bianche 24 mois150g
  • Pomme verte180g
  • Amandes entières40g
  • Tomates cerises120g
  • Céleri40g
  • Huile d'olive extra vierge40mL
  • Jus de citron10mL
  • Sel finq.b.
  • Poivre noirq.b.

Produits disponibles à l'achat

  • Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    1 produit
    41,70
  • Alba di Fattoria - Caciotta Mista Delattosata (FORMA INTERA 0.9 KG ca.)

    Alba di Fattoria - Caciotta Mista Delattosata (FORMA INTERA 0.9 KG ca.)

    18,80
  • Miel d'Acacia

    Miel d'Acacia

    10,00

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Rincez le riz Venere sous l'eau courante et faites-le cuire dans une grande quantité d'eau salée pendant environ 35 minutes (ou selon les instructions sur l'emballage). Égouttez et laissez refroidir.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Coupez la pomme verte en dés et assaisonnez-la avec du jus de citron pour éviter qu'elle ne noircisse. Faites légèrement griller les amandes dans une poêle et hachez-les grossièrement. Lavez les tomates cerises et coupez-les en deux ou en quartiers. Coupez le céleri en fines tranches.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Dans un grand bol, mélangez le riz refroidi, la pomme, les tomates cerises, le céleri et les amandes. Ajoutez l'huile, le sel et le poivre, puis mélangez bien.

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Dressez la salade, complétez avec des copeaux généreux de Parmigiano Vacche Bianche 24 mois et, si vous le souhaitez, un filet d'huile supplémentaire.

Suggestions

  • Pour une variante encore plus riche :

  • Pour un contraste gourmet :

Informations générales

Notes de conservation

Au réfrigérateur, dans un récipient hermétique, jusqu'à 2 jours. Excellent aussi le lendemain !

Autres informations

Sain, équilibré et prêt en peu de temps : parfait aussi pour la lunch-box !

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)206,87
Glucides (g)15,76
dont sucres (g)4,22
Lipides (g)12,28
dont saturés (g)4,13
Protéines (g)8,31
Fibres (g)1,99
Vente (g)0,11
  • Protéines
    8,31g·22%
  • Glucides
    15,76g·41%
  • Graisses
    12,28g·32%
  • Fibres
    1,99g·5%