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Tagliatelle alle vongole

Tagliatelle alle vongole

@legu
Categoria: Primi piatti

Un primo piatto con tutto il gusto del mare!

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min
Tempo di preparazione: 30 minPreparazione: 30 min
Paese: Italia
legu
@legu

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Tagliatelle120g
  • Vongole veraci400g
  • Vino bianco
  • Olio evo4cucchiai
  • Spicchi d'aglio2unità
  • Timo o prezzemoloq.b.
  • Pepeq.b.

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 9

    Metti a bagno in acqua e sale le vongole per almeno mezz'ora.

  2. PASSO 2 DI 9

    Lavale, scolale, versale in una padella a fuoco vivo, con aglio e vino bianco.

  3. PASSO 3 DI 9

    Fai evaporare l'alcol un paio di minuti, copri con un coperchio fino a quando le vongole saranno totalmente aperte (circa 3').

  4. PASSO 4 DI 9

    Nel frattempo, in abbondante acqua bollente, cuoci le Tagliatelle ÙNICA per 3 minuti (non salare ci aiuteranno le vongole a dare sapidità).

  5. PASSO 5 DI 9

    Scola le vongole facendo attenzione a recuperare l'acqua di cottura rilasciata (sughetto), filtrala e tienila da parte.

  6. PASSO 6 DI 9

    In una padella, fai rosolare a fuoco basso in 2 cucchiai d'olio, l'aglio con poco pepe.

  7. PASSO 7 DI 9

    Aggiungi le vongole cotte, la pasta al dente e l'acqua filtrata in precedenza.

  8. PASSO 8 DI 9

    Lascia assorbire a fuoco basso per qualche minuto.

  9. PASSO 9 DI 9

    Servi ben caldi con pepe macinato e timo o prezzemolo.

Informazioni generali

Origine

Italia, Basilicata

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

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  • Energia (kcal)105,41
    Carboidrati (g)3,34
    di cui Zuccheri (g)3,34
    Grassi (g)7,7
    di cui Saturi (g)1,05
    Proteine (g)5,54
    Fibre (g)0,6
    Sale (g)0,03
    • Proteine
      5,54g·32%
    • Carboidrati
      3,34g·19%
    • Grassi
      7,7g·45%
    • Fibre
      0,6g·3%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Stili di vita
    Intolleranze e allergie