満足感があり、栄養豊富で実用的な、バランスの取れた朝食用のお粥。Fitpornブランドの商品を使ったInstagram投稿に着想を得たレシピ。おいしく一日を始めるのにぴったり。
オートミールを小鍋に入れ、牛乳または植物性飲料を加える。
中火で混ぜながら、好みのとろみになるまで加熱する（約3〜5分）。
火を止め、必要ならヨーグルトを加えて混ぜる。
好みでフレッシュフルーツ、ナッツ、種、甘味料を添えて出す。好みでシナモンやバニラを加える。
小鍋
スプーン
アレンジ可能なレシピ。投稿で示されたFitporn製品を使って、たんぱく質強化版やフレーバー付きのバリエーションにできる。投稿で言及された割引コード：ILENIA10。
Italia, Toscana
