すべての材料を混ぜ合わせ、均一な生地になるまでブレンドします。
15cmの型に油を塗り、生地を流し込むか、2/3のマフィン型に分けて流し込みます。
180℃に予熱したオーブンで25〜30分焼きます。
完全に冷ましてからお召し上がりください。
ブレンダー
15cmの型またはマフィン型
冷蔵庫で最大2日間保存してください。
グルテンフリーやケトジェニックダイエットをしている方にも適したデザートです。
Italia, Lazio
| エネルギー (kcal) | 159.7 |
| 炭水化物 (g) | 13.83 |
| うち糖質（g） | 13.52 |
| 脂肪 (g) | 7.39 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.79 |
| タンパク質 (g) | 10.02 |
| 食物繊維 (g) | 0.56 |
| セール | 0.23 |
