Tuduu
ミルクなしのコーヒークリーム

ミルクなしのコーヒークリーム

@fitporn-healthy-food-looking-good.

たった3つの材料で5分で完成!

難易度: 簡単
調理: 0 分
準備: 5 分
: Italia

成分

分量
  • インスタントコーヒー20g
  • エリスリトール80g
  • ほぼ氷の水170g
  • ココア適量
  • チョコレート適量

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    ミキサーのグラスにインスタントコーヒー、砂糖、氷水を加えます。

  2. 4 中 2 ステップ

    電動泡立て器で完璧なクリーミーな状態になるまで泡立てます。

  3. 4 中 3 ステップ

    無糖ココアと刻んだチョコレートまたはチョコレートチップで飾ります。

  4. 4 中 4 ステップ

    すぐに冷たくて美味しい状態でお楽しみください。

おすすめ

  • ミキサー

  • 電動泡立て器

一般情報

その他の情報

Fitchef: @ilmiopiattoacolori

原産地

Italia, Lazio

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)7.26
炭水化物 (g)0.33
タンパク質 (g)1.51
セール0.01
  • タンパク質
    1.51g·82%
  • 炭水化物
    0.33g·18%
  • 脂肪
    0g·0%
  • ファイバー
    0g·0%