オーブンを静熱で175℃に予熱する。
とても熟したバナナをつぶしてピューレ状にする。
ボウルでバナナピューレ、卵、溶かしたココナッツオイル、ギリシャヨーグルトを混ぜ、よく合わせる。
キャラメル塩味のフレーバー付きオート麦粉とベーキングパウダーを加え、均一な生地になるまで混ぜる。
チョコレートチップを生地に混ぜ込む。
パウンド型にクッキングシートを敷いて生地を流し入れ、好みで上にチョコチップを少しのせる。
静熱の175℃で約40分、または中央に刺した竹串がきれいに出るまで焼く。
焼き上がったら取り出し、冷ましてから切る。
ボウル
フォークまたはマッシャー
パウンド型
クッキングシート
混ぜるためのスプーン
竹串
甘さと香りを与えるフレーバー付き粉を使わない場合は、好みで別の甘味料や香料を加える必要があります。記載の割引コード:Fitporn商品向けのGIULIA10。
Stati Uniti d'America
| エネルギー (kcal) | 256.91 |
| 炭水化物 (g) | 29.27 |
| うち糖質(g) | 10.07 |
| 脂肪 (g) | 13 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 7.94 |
| タンパク質 (g) | 6.7 |
| 食物繊維 (g) | 3.14 |
| セール | 0.18 |