Een eiwitrijke en vullende smoothie met cheesecake-smaak en bessen, bereid zonder lactose. Ideaal als eiwitrijke snack of snel ontbijt.
Giet het water of de lactosevrije melk in de mengbeker van de blender.
Voeg de schep ZERO WHEY SWEE-THY, de bessen en de chiazaadjes toe (als je die gebruikt).
Mix 30-40 seconden tot een gladde en romige textuur.
Giet de smoothie in het glas.
Garneer met 1 theelepel Marmel-light bessen SWEE-THY en maak een lichte swirl.
Blender
Schepmaat
Recept voor één portie. Wil je een dikkere textuur, gebruik dan minder vloeistof of voeg ijs toe; voor een zoetere versie voeg naar wens extra topping toe.
Italia
