
Um snack fresco e guloso, fácil de preparar com poucos ingredientes. A receita propõe geladinhos de banana recheados com manteiga de amendoim, compota e cobertos com chocolate negro.


Descascar a banana e obter 2 porções de geladinho.
Rechear cada geladinho com 10 g de manteiga de amendoim e 10 g de compota.
Derreter o chocolate negro 85%.
Cobrir os geladinhos com o chocolate derretido.
Aproveitar o chocolate que sobrou com moldes, se desejar.
Levar ao congelador até ficar completamente firme.
Moldes para aproveitar o chocolate que sobrou
Conservar no congelador num recipiente hermético.
Substituições possíveis: manteiga de amendoim por creme de amêndoa, avelã ou pistácio; compota por
| Energia (kcal) | 250,44 |
| Carboidratos (g) | 31,09 |
| dos quais Açúcares (g) | 23,9 |
| Gorduras (g) | 12,26 |
| dos quais saturados (g) | 5,57 |
| Proteínas (g) | 4,6 |
| Fibras (g) | 4,43 |