Panquecas proteicas de ricotta, fofas e gulosas, ideais para um pequeno-almoço mais leve. A ricotta magra e a farinha de aveia aromatizada a caramelo salgado conferem sabor e maciez.
Junte todos os ingredientes numa tigela e misture até obter uma massa homogénea.
Adicione por fim as pepitas de chocolate.
Coza numa frigideira quente, em lume brando, com tampa.
Verta 2 colheres de sopa bem cheias de massa para cada panqueca.
Cozinhe durante alguns minutos de um lado, depois vire e termine a cozedura durante cerca de mais um minuto.
Tigela
Frigideira com tampa
Código de desconto para os produtos @fitporn: GIULIA10. Se usar farinha de aveia normal, é necessário adoçar e arom
Italia
| Energia (kcal) | 153,3 |
| Carboidratos (g) | 14,42 |
| dos quais Açúcares (g) | 13,43 |
| Gorduras (g) | 7,41 |
| dos quais saturados (g) | 3,73 |
| Proteínas (g) | 7,23 |
| Fibras (g) | 0,04 |
| Venda (g) | 0,37 |
