Мягкие, естественно сладкие и очень простые в приготовлении: эти энергетические шарики с бананом и мукой из чуфы — удобный перекус, который можно держать в холодильнике.
Разомните банан до состояния пюре.
Добавьте муку из чуфы и перемешайте до получения плотной массы.
Сформируйте руками шарики.
Обваляйте их в кокосовой стружке, если хотите.
Дайте постоять в холодильнике не менее 30 минут перед подачей
Хранить в холодильнике в герметичном контейнере 4-5 дней.
Рецепт создан: MariaPia Leopizzi @Economistasalutista
Italia
| Энергия (ккал) | 256,28 |
| Углеводы (г) | 32,44 |
| из которых сахара (г) | 14,38 |
| Жиры (г) | 12,43 |
| из которых насыщенные (г) | 2,46 |
| Белки (г) | 3,42 |
| Клетчатка (г) | 12,78 |
