
Mjuk kaka med kakao och kokosmjöl, utan smör, ägg och mjölk. Perfekt till frukost eller mellanmål: lätt, aromatisk och enkel att göra.
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
Förvärm ugnen till 180 °C.
Blanda alla torra ingredienser (vetemjöl tipo 00, kokosmjöl, osötat kakao) i en skål. Tillsätt inte bakpulvret i detta skede.
Tillsätt vatten och honung till blandningen och rör tills du får en jämn smet.
Tillsätt bakpulvret och vänd försiktigt ner det till sist.
Häll smeten i en springform med 20 cm diameter, smord med smör eller klädd med bakplåtspapper.
Grädda i förvärmd ugn vid 180 °C i cirka 30 minuter: kontrollera med en sticka (den ska komma ut torr).
Ta ut ur ugnen, låt svalna och servera.
Springform 20 cm
Blandningsskål
Visp eller sked
Ugn
Originalrecept från Instagramprofilen LovelyFitFood. Mörka chokladknappar kan tillsättas för en mer lyxig version.
Italia, Toscana
| Energi (kcal) | 361,25 |
| Kolhydrater (g) | 51,74 |
| varav socker (g) | 22,7 |
| Fett (g) | 12,88 |
| varav mättat fett (g) | 10,84 |
| Proteiner (g) | 6,15 |
| Fiber (g) | 3,67 |
| Rea (g) | 0,39 |