Orman meyveli cheesecake tadında, laktozsuz hazırlanmış, proteinli ve tok tutan smoothie. Proteinli atıştırmalık veya hızlı kahvaltı için idealdir.
Blender bardağına suyu veya laktozsuz sütü dök.
ZERO WHEY SWEE-THY ölçeğini, orman meyvelerini ve chia tohumlarını (kullanıyorsan) ekle.
30-40 saniye boyunca pürüzsüz ve kremsi bir kıvam elde edene kadar karıştır.
Smoothie'yi bardağa dök.
Üzerine 1 çay kaşığı SWEE-THY orman meyveli Marmel-light sürerek hafif bir swirl oluştur.
Blender
Ölçü kaşığı
Tarif bir porsiyon içindir. Daha yoğun bir kıvam istersen daha az sıvı kullan veya buz ekle; daha tatlı bir versiyon için isteğe göre ekstra üst malzeme ekle.
Italia
