夏季粥

Name: 夏季粥
Prep time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 40克 调味婴儿燕麦片; 1个 椰丝; 140克 希腊酸奶; 50毫升 牛奶; 适量 配料; 适量 无乳糖白巧克力蛋白霜

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类别: 早餐

这是一款无需烹煮的粥，适合健康、快速的早餐，仅需4种原料。非常适合寻求轻盈美味早餐的人。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

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成分

份数

调味婴儿燕麦片40克
椰丝1个
希腊酸奶140克
牛奶50毫升
配料
无乳糖白巧克力蛋白霜适量

可购买的产品

白榛子味婴儿燕麦片 750克

1 产品

¥ 83.62

无乳糖白巧克力蛋白酱（200克）

1 产品

¥ 75.25

准备

第 1 步，共 4 步
将所有材料放入碗中。
第 2 步，共 4 步
充分搅拌至混合均匀。
第 3 步，共 4 步
加入喜欢的配料。
第 4 步，共 4 步
冷藏保存，食用时取出。

一般信息

储存说明

冷藏保存，直至食用。

来源

Italia, Sicilia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	223.64
碳水化合物 (g)	10.22
其中糖分 (g)	3.49
脂肪 (g)	16.73
其中饱和脂肪 (g)	12.42
蛋白质 (g)	7.1
纤维 (g)	3.13
促销	0.07

夏季粥

成分

可购买的产品

白榛子味婴儿燕麦片 750克

无乳糖白巧克力蛋白酱（200克）

准备

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

夏季粥

成分

可购买的产品

白榛子味婴儿燕麦片 750克

无乳糖白巧克力蛋白酱（200克）

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