这款温暖舒心的饮品将黄金奶的抗炎和抗氧化特性,与灵芝潜在的益智和神经保护益处相结合。
在小锅中用中小火加热植物奶,不要煮沸。
将姜黄、姜、肉桂和黑胡椒加入热牛奶中,用打蛋器搅拌均匀,避免结块。
加入灵芝蘑菇粉,搅拌至其完全溶解在牛奶中。
如果你喜欢更甜的饮品,加入你喜欢的甜味剂并搅拌。
继续轻轻加热约5-10分钟,期间偶尔搅拌,让味道融合,不要煮沸。
将黄金奶倒入杯中,趁热享用。
你可以在早晨享用灵芝黄金奶,以充满活力和专注地开始一天;也可以在晚上饮用,帮助睡前放松。
Italia, Lombardia
适用于 素食者
适用于 纯素食者
不含 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
不含 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄