成分
份数
- Carnaroli 或 vialone nano 米
160g160g - 干香菇片
20g20g - 细碎小葱
1unità1unità - 热蔬菜汤
750mL750mL - 特级初榨橄榄油
2unità2unità - 植物人造黄油
20g20g - 磨碎的奶酪(或营养酵母)
30g30g - 新鲜切碎的欧芹适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
准备
- 第 1 步,共 9 步
将干香菇片放入碗中,用温水浸泡至少20分钟,或直到变软。沥干并轻轻挤压。
- 第 2 步,共 9 步
准备热蔬菜汤,如果需要,可以加入过滤后的香菇浸泡水以增强风味。
- 第 3 步,共 9 步
在一个大锅中,加热特级初榨橄榄油,用小火炒细碎的小葱,直到变透明。
- 第 4 步,共 9 步
将米饭加入锅中,翻炒几分钟,不断搅拌,直到米粒变得光亮。
- 第 5 步,共 9 步
加入一勺热蔬菜汤到米饭中,轻轻搅拌。继续一勺一勺地加入汤,等待前一勺液体被吸收后再加入。
- 第 6 步,共 9 步
在米饭煮到一半时,加入重新水化的香菇片,继续像之前一样加入汤煮。
- 第 7 步,共 9 步
当米饭煮至牙齿感和奶油状时,将锅从火上移开,加入人造黄油和磨碎的帕尔马干酪(或营养酵母)。
- 第 8 步,共 9 步
用力搅拌以创造奶油和均匀的质地。
- 第 9 步,共 9 步
趁热上桌,撒上新鲜切碎的欧芹和适量的黑胡椒。
建议
香菇盒
一般信息
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 183.95 |
碳水化合物 (g) | 4.36 |
其中糖分 (g) | 1.24 |
脂肪 (g) | 17.88 |
其中饱和脂肪 (g) | 3.25 |
蛋白质 (g) | 1.51 |
纤维 (g) | 0.34 |
促销 | 0.26 |
- 蛋白质1.51g·6%
- 碳水化合物4.36g·18%
- 脂肪17.88g·74%
- 纤维0.34g·1%