准备一杯咖啡并让其冷却。
将希腊酸奶与椰子糖混合，直到得到均匀的混合物。
将饼干快速浸入苦咖啡中，放入杯中形成第一层。
用一层酸奶覆盖饼干层，然后重复步骤再做两层。
撒上无糖可可粉，放入冰箱冷藏几小时后再食用。
椰子
食用前冷藏几小时。可前一晚做好作为早餐。
无麸质杯装甜点，适合能量充沛且清淡的早餐。
Italia, Lombardia
| 能量 (千卡) | 193.35 |
| 碳水化合物 (g) | 23.51 |
| 其中糖分 (g) | 23.51 |
| 脂肪 (g) | 6.13 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.54 |
| 蛋白质 (g) | 2.89 |
| 纤维 (g) | 0.35 |
| 促销 | 0.04 |
