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无麸质意大利面配碎塔拉利和小番茄

Name: 无麸质意大利面配碎塔拉利和小番茄
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 0 null 2/3人份食材; 250 null 无麸质意大利面; 0.5 null 洋葱（按口味）; 475 null 樱桃番茄; 2.5 null 特级初榨橄榄油; 0 null 盐; 0 null 胡椒; 0 null 牛至; 0 null 塔拉利（按喜好）

@la-bottega-gluten-free

类别: 主食

一道简单、快速又美味的主菜！🍝✨ 无麸质、无乳糖、纯素的意大利面裹着香气十足的小番茄洋葱酱，再撒上碎塔拉利，带来脆脆的口感，效果满分。😍 这是一道容易制作、适合2-3人的食谱，非常适合时间不多却又不想放弃美味的时候。🌱🍅

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

@la-bottega-gluten-free

成分

份数

2/3人份食材
无麸质意大利面250
洋葱（按口味）0.5
樱桃番茄475
特级初榨橄榄油2.5
盐q.b.
胡椒q.b.
牛至q.b.
塔拉利（按喜好）

可购买的产品

乡村塔拉洛饼

¥ 45.61

准备

第 1 步，共 8 步
准备一大锅加盐的沸水。
第 2 步，共 8 步
用橄榄油加热平底锅。
第 3 步，共 8 步
将洋葱切成细片，放入锅中翻炒。
第 4 步，共 8 步
切开小番茄，加入洋葱中。然后加入盐和胡椒。
第 5 步，共 8 步
水开后下入意大利面。
第 6 步，共 8 步
把面条沥干，然后与番茄一起放回锅中。
第 7 步，共 8 步
把面条摆盘。
第 8 步，共 8 步
把茴香味塔拉利捏碎，增添一点脆感！

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过platform专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@emporion.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)	152.76
碳水化合物 (g)	24.88
其中糖分 (g)	3.12
脂肪 (g)	4.2
其中饱和脂肪 (g)	0.62
蛋白质 (g)	4.83
纤维 (g)	1.12
促销	0.01

蛋白质
4.83g · 12%
碳水化合物
24.88g · 64%
脂肪
4.2g · 24%

常见问题

无麸质意大利面配碎塔拉利和小番茄

@la-bottega-gluten-free

类别: 主食

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

@la-bottega-gluten-free

成分

份数

2/3人份食材
无麸质意大利面250
洋葱（按口味）0.5
樱桃番茄475
特级初榨橄榄油2.5
盐q.b.
胡椒q.b.
牛至q.b.
塔拉利（按喜好）

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第 3 步，共 8 步
将洋葱切成细片，放入锅中翻炒。
第 4 步，共 8 步
切开小番茄，加入洋葱中。然后加入盐和胡椒。
第 5 步，共 8 步
水开后下入意大利面。
第 6 步，共 8 步
把面条沥干，然后与番茄一起放回锅中。
第 7 步，共 8 步
把面条摆盘。
第 8 步，共 8 步
把茴香味塔拉利捏碎，增添一点脆感！

一般信息

来源

Italia

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)	152.76
碳水化合物 (g)	24.88
其中糖分 (g)	3.12
脂肪 (g)	4.2
其中饱和脂肪 (g)	0.62
蛋白质 (g)	4.83
纤维 (g)	1.12
促销	0.01

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成分

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准备

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分析

注意

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