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无麸质啤酒佛卡夏

无麸质啤酒佛卡夏

@maltese
类别: 发酵类

一款美味的无麸质佛卡夏,适合对麸质不耐受者或寻找轻盈美味替代品的人。

难度: 简单
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
maltese
@maltese

成分

份数
  • 无麸质面粉250g
  • 温水160g
  • 木薯粉50g
  • 无麸质啤酒120g
  • 新鲜啤酒酵母6g
  • 特级初榨橄榄油30g
  • 盐1茶匙
  • 蜂蜜1茶匙
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 粗磨盐适量
  • 迷迭香适量

准备

Descrizione

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  1. 第 1 步,共 10 步

    在一个碗中,将无麸质面粉与木薯粉混合。

  2. 第 2 步,共 10 步

    将新鲜啤酒酵母与温水和蜂蜜一起溶解。

  3. 第 3 步,共 10 步

    将酵母和蜂蜜混合物加入面粉中并搅拌。

  4. 第 4 步,共 10 步

    倒入无麸质啤酒和特级初榨橄榄油,继续搅拌直到获得均匀的面团。

  5. 第 5 步,共 10 步

    加入盐,揉面几分钟。

  6. 第 6 步,共 10 步

    用湿布覆盖面团,发酵约1小时。

  7. 第 7 步,共 10 步

    将面团铺在涂有特级初榨橄榄油的烤盘上。

  8. 第 8 步,共 10 步

    在表面撒上橄榄油、粗磨盐和迷迭香。

  9. 第 9 步,共 10 步

    在预热至200°C的烤箱中烘烤约25分钟或至金黄色。

  10. 第 10 步,共 10 步

    趁热搭配所选无麸质啤酒享用!

建议

  • 碗

  • 烤盘

  • 烤箱

一般信息

储存说明

密封容器中保存,最多2天。

更多信息

适合乳糜泻患者和麸质不耐受者。

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)208.17
碳水化合物 (g)36.97
其中糖分 (g)2.18
脂肪 (g)4.97
其中饱和脂肪 (g)0.7
蛋白质 (g)4.53
纤维 (g)0.95
促销0.74
  • 蛋白质
    4.53g·10%
  • 碳水化合物
    36.97g·78%
  • 脂肪
    4.97g·10%
  • 纤维
    0.95g·2%