المكونات
عدد الحصص
- سميد معاد طحنه
225غرام225غرام - ماء
200غرام200غرام - خميرة جافة
2غرام2غرام - مالت
1وحدة1وحدة - ملح
5غرام5غرام - للتتبيل
- بيستو الطماطم المجففةحسب الحاجة
- حمص صقلي مطبوخ
200غرام200غرام - شمرحسب الحاجة
- زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
سميد القمح الصلب المعاد طحنه (1 كجم)
1 منتج1 منتج € 3.50معجون الطماطم المجفف بالشمس (110 غرام)
1 منتج1 منتج € 5.00حمص صقلي (500 غرام)
1 منتج1 منتج € 4.50زيت زيتون بكر ممتاز من كالابريا (500 مل)
1 منتج1 منتج € 18.00
تحضير
- الخطوة 1 من 7
اخلط في وعاء 50 غرام من الدقيق، الخميرة، المالت والماء، امزج بملعقة واتركه يرتاح لمدة 30 دقيقة.
- الخطوة 2 من 7
أضف السميد المتبقي والملح، اعجن بالملعقة حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة.
- الخطوة 3 من 7
غطه واتركه يختمر لمدة ساعتين.
- الخطوة 4 من 7
قسم العجينة إلى قسمين وشكل رغيفين، وضعهما على صينية الفرن المغطاة بورق، مرشوشة بالسميد.
- الخطوة 5 من 7
شغل الفرن على 200 درجة وعندما يصل إلى درجة الحرارة، أدخل الخبز.
- الخطوة 6 من 7
اخبز لمدة 25 دقيقة واتركه يبرد.
- الخطوة 7 من 7
قطع إلى شرائح وتبل ببيستو الطماطم المجففة، الحمص، الشمر وزيت الزيتون البكر الممتاز. قدمه.
اقتراحات
وعاء
ملعقة
صينية فرن
ورق خبز
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
احفظ الخبز في كيس ورقي لمدة 2-3 أيام. تبل البروشيتا عند التقديم.
معلومات أخرى
الخبز مثالي لتحضير البروشيتا لتقديمها كمقبلات أو لمقبلات.
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 205.98 |
الكربوهيدرات (غ) | 38.58 |
منها سكريات (غ) | 1.59 |
الدهون (غ) | 1.49 |
منها مشبعة (غ) | 0.2 |
بروتين (غ) | 9.5 |
الألياف (غ) | 4.88 |
تخفيضات | 0.3 |
- بروتينات9.5g·17%
- الكربوهيدرات38.58g·71%
- الدهون1.49g·3%
- ألياف4.88g·9%