المكونات
عدد الحصص
- سباغيتي arteagricola
200غرام200غرام - صلصة الطماطم الصفراء
680غرام680غرام - كوسا حارة في الزيت ayò
3وحدة3وحدة - فصوص الثوم
2وحدة2وحدة - زيت زيتون بكر ممتازقليل
- أوريجانو مجففرشة
- خبز الجاودار
1وحدة1وحدة - ملححسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
سباغيتي (500 غرام)
1 منتج1 منتج € 4.50صلصة الطماطم الصفراء من كالابريا (680 غرام)
1 منتج1 منتج € 4.50كوسة حارة من سردينيا (180 غرام)
1 منتج1 منتج € 5.00
تحضير
- الخطوة 1 من 9
اسكبوا قليلاً من الزيت في مقلاة واسعة.
- الخطوة 2 من 9
أضيفوا فصين من الثوم واتركوهما يسخنان.
- الخطوة 3 من 9
ثم اسكبوا صلصة الطماطم الصفراء.
- الخطوة 4 من 9
أضيفوا رشة من الملح ورشة من الأوريجانو المجفف واتركوها تطهى.
- الخطوة 5 من 9
ضعوا المعكرونة لتغلي وفي هذه الأثناء قطعوا الكوسا.
- الخطوة 6 من 9
عندما يتبقى بضع دقائق على نهاية طهي المعكرونة، صفوها في الصلصة.
- الخطوة 7 من 9
أكملوا الطهي في المقلاة، مع إضافة الكوسا وملعقة من ماء الطهي الخاص بها.
- الخطوة 8 من 9
في مكان آخر، قطعوا شريحة من خبز الجاودار.
- الخطوة 9 من 9
حمصوا الفتات في قليل من الزيت وأكملوا الطبق بهذه اللمسة المقرمشة.
معلومات عامة
معلومات أخرى
مثالي لوجبة غداء عيد الميلاد، سيتفق عليه الجميع!
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 80.06 |
الكربوهيدرات (غ) | 15.92 |
منها سكريات (غ) | 3.43 |
الدهون (غ) | 0.46 |
منها مشبعة (غ) | 0.07 |
بروتين (غ) | 3.22 |
الألياف (غ) | 1.52 |
تخفيضات | 0.04 |
- بروتينات3.22g·15%
- الكربوهيدرات15.92g·75%
- الدهون0.46g·2%
- ألياف1.52g·7%