عصيدة لفطورك المتوازن

تحضير

1. الخطوة 1 من 4

   اسكبي رقائق الشوفان في قدر صغير وأضيفي الحليب أو المشروب النباتي.

2. الخطوة 2 من 4

   اطهي على نار متوسطة مع التحريك حتى يصل المزيج إلى القوام المطلوب (حوالي 3-5 دقائق).

3. الخطوة 3 من 4

   ارفعيه عن النار، وإذا رغبتِ أضيفي الزبادي وامزجي.

4. الخطوة 4 من 4

   قدّميه مع فواكه طازجة أو مكسرات أو بذور ومحلٍّ حسب الرغبة. أضيفي القرفة أو الفانيليا إذا أحببتِ.

اقتراحات

• قدر صغير

• ملعقة

معلومات عامة

تحليل