منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. كيك الموز في كوب
كيك الموز في كوب

كيك الموز في كوب

@fitporn-healthy-food-looking-good.
فئة: وجبات الإفطار

كعكة لذيذة وطرية في كوب جاهزة في 3 دقائق فقط. مثالية لوجبة إفطار صحية وسريعة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 2 دقيقةطبخ: 2 دقيقة
وقت التحضير: 5 دقيقةتحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

المكونات

عدد الحصص
  • موز ناضج50غرام
  • زبدة الفول السوداني10غرام
  • زبادي الصويا20غرام
  • بيضة1وحدة
  • دقيق الشوفان بالكراميل المملح
    دقيق الشوفان بالكراميل المملح40غرام
  • خميرة الحلويات3غرام
  • رقائق الشوكولاتةحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • دقيق الشوفان الفوري المنكه 750 جم (كراميل مملح)

    دقيق الشوفان الفوري المنكه 750 جم (كراميل مملح)

    1 منتج
    € 9.99

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    اهرسي الموز (50 غرام تقريباً نصف موزة).

  2. الخطوة 2 من 5

    اخلطي جميع المكونات الأخرى وامزجي جيداً.

  3. الخطوة 3 من 5

    في النهاية، أضيفي رقائق الشوكولاتة.

  4. الخطوة 4 من 5

    اطهي لمدة دقيقة و20 ثانية في الميكروويف على 800 واط.

  5. الخطوة 5 من 5

    إذا أردت، في منتصف الطهي، يمكنك إضافة بعض شرائح الموز كزينة.

اقتراحات

  • ميكروويف

معلومات عامة

معلومات أخرى

كود الخصم على جميع منتجات @fitporn GIULIA10.

الأصل

Italia, Lombardia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

وصفات أخرى قد تهمك

  • وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    20 min
    سهل
  • وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

    وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

    10 min
سهل
  • بوريدج بارد بدون طهي

    بوريدج بارد بدون طهي

    5 min
    سهل
  • بيسكو-ساندويتش 
🍍✨

    بيسكو-ساندويتش 🍍✨

    16 min
    سهل
  • عصيدة صيفية

    عصيدة صيفية

    5 min
    سهل
  • فطائر مثالية

    فطائر مثالية

    10 min
    سهل
  • طاقة (كيلو كالوري)177.3
    الكربوهيدرات (غ)16.83
    منها سكريات (غ)3.78
    الدهون (غ)8
    منها مشبعة (غ)2.37
    بروتين (غ)9.51
    الألياف (غ)2.06
    تخفيضات0.25
    • بروتينات
      9.51g·26%
    • الكربوهيدرات
      16.83g·46%
    • الدهون
      8g·22%
    • ألياف
      2.06g·6%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات