المكونات
عدد الحصص
- خليط راجو فيج من ليجو
1عبوة1عبوة - صلصة الطماطم
600غرام600غرام - ماء
240مل240مل - خبز جاف
300غرام300غرام - زيت زيتون بكر ممتاز حسب الحاجة
20غرام20غرام - ريحان حسب الحاجةحسب الحاجة
- مثلثات ليجوحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
راجو فيج (80 غ)
1 منتج1 منتج € ٥٫٩٠
تحضير
- الخطوة 1 من 5
في قدر، أضف خليط راجو فيج، صلصة الطماطم والماء. غطِّ واطبخ لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
- الخطوة 2 من 5
في هذه الأثناء، قطع الخبز إلى شرائح ثم إلى قطع صغيرة.
- الخطوة 3 من 5
بعد انتهاء طهي الراغو، أضف الماء (تختلف الكمية حسب وزن وجفاف الخبز). اطبخ لبضع دقائق أخرى.
- الخطوة 4 من 5
أطفئ النار، أضف الزيت واسكب على الخبز بينما تضغط عليه بملعقة خشبية لتفتيته أثناء النقع.
- الخطوة 5 من 5
أضف المزيد من الزيت، الريحان الطازج وهكذا تكون قد انتهيت.
معلومات عامة
معلومات أخرى
يُقدم مع الريحان الطازج وقليل من زيت الزيتون البكر الممتاز.
الأصل
Italia, Toscana
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٧٩٫٣٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٤٫٩٣ |
منها سكريات (غ) | ٤٫٤٨ |
الدهون (غ) | ١٫٤١ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٢ |
بروتين (غ) | ١٫٨٥ |
الألياف (غ) | ١٫٥٢ |
تخفيضات | ٠٫١١ |
- بروتينات١٫٨٥g·9%
- الكربوهيدرات١٤٫٩٣g·76%
- الدهون١٫٤١g·7%
- ألياف١٫٥٢g·8%