منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. LEGÙ®
  4. كيك البرقوق من البقوليات
كيك البرقوق من البقوليات

كيك البرقوق من البقوليات

@legu
فئة: حلويات

تحضير ناعم ولذيذ سيفاجئكم!

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 60 دقيقةطبخ: 60 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
legu
@legu

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق البقول legù
    دقيق البقول legù150غ
  • دقيق السورغوم legù120غ
  • زيت بذور100مل
  • حليب200مل
  • ماء200مل
  • خميرة الحلويات1وحدة
  • إكليل الجبلحسب الرغبة
  • كاري1ملعقة صغيرة
  • ملح1ملعقة صغيرة
  • بذور الشيا، الخشخاش وعباد الشمسحسب الرغبة

المنتجات المتاحة للشراء

  • LEGÙ مزيج دقيق البقوليات (250 جم)

    LEGÙ مزيج دقيق البقوليات (250 جم)

    1 منتج
    € 4.99

تحضير

  1. الخطوة 1 من 9

    في وعاء اخلط الدقيقين والخميرة.

  2. الخطوة 2 من 9

    اخلط المكونات وأضف إكليل الجبل، الكاري والملح.

  3. الخطوة 3 من 9

    اخلط واسكب الحليب.

  4. الخطوة 4 من 9

    ستكون العجينة صعبة قليلاً في العجن، ولكن في هذه المرحلة اسكب الماء على دفعتين.

  5. الخطوة 5 من 9

    اخلط جيداً وأضف الزيت في النهاية.

  6. الخطوة 6 من 9

    الآن ستحصل على عجينة ذات قوام مثالي.

  7. الخطوة 7 من 9

    اسكب الخليط في قالب كيك البرقوق المبطّن بورق الخبز.

  8. الخطوة 8 من 9

    سوّ السطح ورش البذور.

  9. الخطوة 9 من 9

    اخبز كيك البرقوق في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 50-60 دقيقة.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في غلاف بلاستيكي لمدة يومين إلى ثلاثة أيام، ويبقى طرياً.

معلومات أخرى

تأكد من نضجه عن طريق اختبار العود. قبل التقطيع اتركه يبرد لأنه، لاحتوائه بشكل كبير على دقيق البقول، سيكون هشاً إذا كان ساخناً.

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

وصفات أخرى قد تهمك

  • بابا أل بومودورو

    بابا أل بومودورو

    25 min
    سهل
  • معكرونة الذرة والحمص مع صلصة الطماطم الطازجة، الباذنجان والبيستو

    معكرونة الذرة والحمص مع صلصة الطماطم الطازجة، الباذنجان والبيستو

    55 min
    سهل
  • غاروالي دال خيتشدي (الهند)

    غاروالي دال خيتشدي (الهند)

    30 min
    متوسط
  • كعكة الجزر

    كعكة الجزر

    55 min
    سهل
  • ساندويتش خالي من الغلوتين مع برجر نباتي وصلصة الأفوكادو

    ساندويتش خالي من الغلوتين مع برجر نباتي وصلصة الأفوكادو

    20 min
    سهل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)254.26
الكربوهيدرات (غ)28.49
منها سكريات (غ)2.45
الدهون (غ)13.67
منها مشبعة (غ)2.73
بروتين (غ)5.98
الألياف (غ)1.38
تخفيضات1.89
  • بروتينات
    5.98g·12%
  • الكربوهيدرات
    28.49g·58%
  • الدهون
    13.67g·28%
  • ألياف
    1.38g·3%