🔥 لا فكرة لديكِ للعشاء أو الوقت ضيق قبل أن يبدأ برنامجك المفضل؟ إليك وصفة سريعة جدًا ومتعددة الاستخدامات. 💡 نصيحة: إنها وصفة مناسبة لكل السنة: تقدّم باردة على خبز محمص في الصيف أو مع خبز محمص مزين بالعسل في الشتاء. أو يمكنك استخدام هذا الطبق الجانبي كحشوة للتورتيليني أو الفطائر المالحة.
اغسلي الجزر وابدئي بتقشيره.
قطعي الجزر إلى شرائح بسمك 3 مم.
افرمي البصل ناعمًا.
ضعي الجزر والبصل في مقلاة مع الزبدة على نار متوسطة.
أضيفي الملح بعد 5 دقائق من الطهي.
أضيفي الجوز والأعشاب العطرية في نهاية الطهي.
مقلاة
يُحفظ في الثلاجة حتى يومين. يمكن تجميده.
هذا الجزر بالجوز طبق جانبي متعدد الاستخدامات وسريع التحضير. مثالي لتتبيل النوكي، أو الفطائر، أو لمرافقة البيض المسلوق واللحوم الباردة. يُحفظ في الثلاجة لمدة يومين كحد أقصى.
Italia, Basilicata
| طاقة (كيلو كالوري) | 136.57 |
| الكربوهيدرات (غ) | 6.7 |
| منها سكريات (غ) | 6.53 |
| الدهون (غ) | 10.77 |
| منها مشبعة (غ) | 3.31 |
| بروتين (غ) | 2.22 |
| الألياف (غ) | 2.88 |
| تخفيضات | 0.07 |
