Zutaten
Anz. Portionen
- Bio-eier
3Einheit3Einheit - Legù kokoszucker
1Glas1Glas - Legù hülsenfrüchtemehl-mix
3Glas3Glas - Milch
1Glas1Glas - Pflanzenöl
1Glas1Glas - Mittlere karotten
4Einheit4Einheit - Mandeln
100g100g - Backpulver
1Teelöffel1Teelöffel - Zitrone
1Einheit1Einheit
Kaufbare Produkte
LEGÙ Mischung aus Hülsenfrüchtemehl (250 g)
1 Produkt1 Produkt € 4,99
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
In einem Mixer die gewaschenen und geschälten Karotten zusammen mit den Mandeln zerkleinern.
- SCHRITT 2 VON 4
In einer Schüssel die Eier aufschlagen, Zucker, Mehl, Öl, Milch, Zitronenschale, zerkleinerte Karotten und Backpulver hinzufügen.
- SCHRITT 3 VON 4
Alles kräftig für eine Minute mischen, wenn eine glatte Masse entstanden ist, in die zuvor gefettete Form gießen und im vorgeheizten statischen Ofen etwa 40 Minuten backen.
- SCHRITT 4 VON 4
Immer die Stäbchenprobe machen, bevor man den Kuchen aus dem Ofen nimmt.
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Bleibt mindestens 4 Tage lang weich.
Weitere Informationen
Ohne Waage! Messen Sie mit einem gewöhnlichen Plastikbecher ohne Bedenken! *Bitte beachten Sie, dass er ein Fassungsvermögen von 130 ml hat.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 285,15 |
| Kohlenhydrate (g) | 33,02 |
| davon Zucker (g) | 12,91 |
| Fette (g) | 14,41 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,46 |
| Proteine (g) | 7 |
| Ballaststoffe (g) | 1,91 |
| Verkauf (g) | 0,13 |
- Proteine7g·12%
- Kohlenhydrate33,02g·59%
- Fette14,41g·26%
- Fasern1,91g·3%