Una merienda sana y sabrosa a base de yogur griego, queso para untar y cacao amargo. Perfecta para quienes buscan un snack sin gluten y lleno de sabor.
En un bol, mezclar el yogur griego con el queso para untar hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar el jarabe de arce (o el edulcorante elegido) y mezclar bien.
Incorporar las semillas de chía y el cacao amargo, continuando de mezclar.
Si se desea, añadir el coco rallado para un toque extra de sabor.
Distribuir la mezcla en dos porciones y servir inmediatamente o conservar en el refrigerador.
Conservar en el refrigerador por un máximo de 2 días.
Apta para una dieta sin gluten e ideal para una merienda rápida y nutritiva.
Italia, Lazio
| Energía (kcal) | 176,81 |
| Carbohidratos (g) | 2,51 |
| de los cuales Azúcares (g) | 2,48 |
| Grasas (g) | 15,78 |
| de los cuales saturados (g) | 9,14 |
| Proteínas (g) | 6,34 |
| Fibra (g) | 0,07 |
| Venta (g) | 0,15 |
