
Lapin au four
Le lapin au four est un excellent plat principal parfait à servir pour un déjeuner dominical en famille ! À associer avec le Grignolino, rouge rubis clair et brillant, parfum initial de notes épicées, poivre noir et petits fruits rouges, puis évolue dans le verre en offrant une suite plus douce et ample avec des notes de fruits plus sucrés, goût enveloppant et intense, avec une bonne persistance, avec le tanin léger caractéristique du Grignolino à peine perceptible.
Ingrédients
- Lapin en morceaux
1.2Kg - Brins de romarin
4unité - Sel finq.b.
- Poivre noirq.b.
- Bouillon de légumes
150g - Pommes de terre
800g - Oignons rouges
120g - Brins de thym
4unité - Vin blanc
40g - Ail
1unité - Feuille de laurier
1unité - Huile d'olive extra vierge
70g
Produits disponibles à l'achat
Alemat "Emilio" Grignolino d'Asti DOC 2022
€ 12,00
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 10
Préparez le bouillon de légumes ou utilisez de l'eau chaude en poids égal.
- ÉTAPE 2 DE 10
Hachez le romarin et transférez-en la moitié dans une poêle avec 40 g d'huile et une gousse d'ail.
- ÉTAPE 3 DE 10
Ajoutez une feuille de laurier et laissez infuser à feu doux pendant 2-3 minutes.
- ÉTAPE 4 DE 10
Augmentez le feu, ajoutez les morceaux de lapin et faites-les dorer des deux côtés pendant 3-4 minutes, salez et poivrez.
- ÉTAPE 5 DE 10
Déglacez avec le vin blanc, laissez l'alcool s'évaporer, ajoutez une louche de bouillon et faites cuire à feu doux pendant 5-6 minutes.
- ÉTAPE 6 DE 10
Pelez les pommes de terre, coupez-les en gros morceaux et émincez l'oignon.
- ÉTAPE 7 DE 10
Dans un bol, mélangez les pommes de terre et les oignons avec le romarin, le thym, le sel, le poivre et 20 g d'huile.
- ÉTAPE 8 DE 10
Répartissez les pommes de terre et les oignons sur une plaque huilée avec 10 g d'huile, ajoutez les morceaux de lapin et le reste du bouillon.
- ÉTAPE 9 DE 10
Faites cuire dans un four statique préchauffé à 200° pendant 40 minutes.
- ÉTAPE 10 DE 10
Servez le lapin au four encore fumant.
Suggestions
Grignolino
Informations générales
Notes de conservation
Le lapin au four peut être conservé pendant 1 jour maximum au réfrigérateur dans un récipient hermétique. La congélation est déconseillée.
Autres informations
753 calories par portion. Pour un goût plus intense, ajoutez des épices comme le curry ou le paprika.
Origine
Italia, Lazio
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 150 |
Glucides (g) | 13,44 |
dont sucres (g) | 9,26 |
Lipides (g) | 6,01 |
dont saturés (g) | 1,53 |
Protéines (g) | 8,81 |
Fibres (g) | 4,82 |
Vente (g) | 0,05 |
- Protéines8,81g·27%
- Glucides13,44g·41%
- Graisses6,01g·18%
- Fibres4,82g·15%