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Fusilli à la tropeana

Fusilli à la tropeana

@spaghetti-e-mandolino
Catégorie: Plats principaux

Un plat riche en saveurs et en tradition, idéal pour un déjeuner savoureux.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
spaghetti-e-mandolino
@spaghetti-e-mandolino

Ingrédients

Nb. Portions
  • Fusilli
    Fusilli200g
  • Filets d'anchois à l'huile4unité
  • Oignon rouge de Tropea
    Oignon rouge de tropea1unité
  • 'nduja
    'nduja1cuillère à café
  • Huile d'olive extra viergeq.s.
  • Selq.s.
  • Chapelure2cuillère à soupe

Produits disponibles à l'achat

  • Fusilli di segale 350g

    Fusilli di segale 350g

    1 produit
    € 2,10
  • Poudre alimentaire d'Oignon Rouge 30g

    Poudre alimentaire d'Oignon Rouge 30g

    1 produit
    € 15,00
  • Nduja di Spilinga Crespone di Luigi Caccamo 450g

    Nduja di Spilinga Crespone di Luigi Caccamo 450g

    1 produit
    € 12,20

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Émincez l'oignon rouge de Tropea et faites-le revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive extra vierge.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Ajoutez les filets d'anchois et faites-les fondre à l'intérieur.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Incorporez une cuillère à café de 'nduja et mélangez.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Faites cuire les fusilli dans de l'eau salée et égouttez-les al dente, en les ajoutant à la poêle avec la sauce.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Mélangez les pâtes avec une louche d'eau de cuisson et servez avec une pincée de chapelure grillée.

Informations générales

Notes de conservation

Peut être conservé au réfrigérateur pendant un jour.

Autres informations

La 'nduja est un ingrédient fort, dosez avec précaution selon votre goût. Vous pouvez éventuellement l'utiliser aussi pour une omelette de pâtes le lendemain.

Origine

Italia, Calabria

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)160,27
Glucides (g)23,89
dont sucres (g)2,35
Lipides (g)1,82
dont saturés (g)0,77
Protéines (g)13,27
Fibres (g)0,71
Vente (g)0,08
  • Protéines
    13,27g·33%
  • Glucides
    23,89g·60%
  • Graisses
    1,82g·5%
  • Fibres
    0,71g·2%