
मुलायम फ्रेंच टोस्ट, टॉवर के रूप में परोसे गए, कद्दू क्रीम (पाउडर पीनट बटर) और दालचीनी के साथ, तथा पतला किया हुआ डीग्रीज़्ड पीनट बटर का एक टॉपिंग। फिट संस्करण में प्रस्तावित रेसिपी।
एक कटोरे में पूरा अंडा, अंडे का सफेद भाग, सोया पौधे-आधारित पेय, एरिथ्रिटोल और दालचीनी मिलाएँ।
पांकार्रे की स्लाइसों को मिश्रण में डुबोएँ और अतिरिक्त मिश्रण हटाने के लिए हल्का झटका दें।
स्लाइसों को नॉन-स्टिक पैन में दोनों तरफ सुनहरा और मुलायम होने तक पकाएँ।
इस बीच क्रीम तैयार करें: ग्रीक योगर्ट, कद्दू पाउडर वाला डीग्रीज़्ड पीनट बटर और कैरामेल स्वीटनर की कुछ बूंदें मिलाकर एकसार क्रीम बना लें।
फ्रेंच टोस्ट की परतों और कद्दू क्रीम को बारी-बारी से लगाकर एक टॉवर जैसा प्लेट तैयार करें।
टॉपिंग तैयार करें: पीनट बटर का डीग्रीज़्ड (पाउडर) रूप को पौधे-आधारित पेय या पानी के साथ मिलाकर अधिक तरल संस्करण बनाएं; चाहें तो स्वीटनर जोड़ें।
यह टॉपिंग फ्रेंच टोस्ट टॉवर के ऊपर डालें।
ऊपर से दालचीनी छिड़कें और दालचीनी बिस्किट का आधा हिस्सा क्रम्बल करके डालें।
तुरंत परोसें और नाश्ते का आनंद लें।
नॉन-स्टिक पैन
कटोरा
चम्मच या व्हिस्क
यह रेसिपी 'फिट' संस्करण में प्रस्तावित है, जिसमें डीग्रीज़्ड पीनट बटर पाउडर और शून्य-कैलोरी स्वीटनर्स का उपयोग किया गया है। पाउडर पीनट बटर को टॉपिंग के लिए पौधे-आधारित पेय के साथ घोलने का सुझाव दिया गया है।
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