एक परात में सभी तरल सामग्री, नींबू और वनीला को व्हिस्क से फेंटें। चीनी डालें, फिर थोड़ा-थोड़ा करके छना हुआ आटा डालते जाएँ जब तक आटा न बन जाए। बहुत ज़्यादा न गूँधें!
आटे को ढककर कम-से-कम 1 घंटा फ्रिज में आराम करने दें, फिर बेलें। बेकिंग पेपर पर बेलें और गोल टार्ट मोल्ड में रखें। 180°C पर 20-25 मिनट तक बेक करें।
100 ग्राम फल, 100 ग्राम गरम बादाम दूध, 40 ग्राम LEGÙ® आटा, एक नींबू का छिलका, 4 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर (बेहतर हो अगर नारियल चीनी हो) को ब्लेंड करके एक फलों की चटनी बनाएँ।
क्रोस्ताता के बेस पर चटनी फैलाएँ और ऊपर बचा हुआ फल सजाएँ। जेली से ब्रश करें या वैकल्पिक रूप से आँच पर एक चम्मच पानी को प्राकृतिक जैम के साथ घोलें, उबाल आने दें और तुरंत केक पर लगाएँ।
चम्मच
बेकिंग पेपर
बेलन
ब्लेंडर
फ्रिज में
शॉर्टक्रस्ट वैरिएशन: बादाम से एलर्जी वालों के लिए बादाम आटे की जगह कुट्टू का आटा और बादाम दूध की जगह चावल का दूध इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि समय कम हो, तो हमारे संतुलित बिस्कुट और टार्ट मिक्स से केक का बेस तैयार करें!
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 184.54 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 24.23 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 11.53 |
| वसा (ग्राम) | 3.6 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.3 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 15.16 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.06 |
| बिक्री | 0.02 |