Hozzávalók
- Kínai kel
350g350g - 0-ás liszt
200g200g - Darált sertéshús
100g100g - Friss szalonna
100g100g - Metélőhagyma
50g50g - Japán szárított garnélarák
15g15g - Sóízlés szerint
- Újhagyma (csak a hagymatest)
15g15g - Friss gyömbérízlés szerint
- Szárított shitake gombaízlés szerint
- Fokhagymaízlés szerint
- Szójaszószízlés szerint
- Misoízlés szerint
- Burgonyakeményítőízlés szerint
- Cukorízlés szerint
- Rizsecetízlés szerint
- Japán mustárporízlés szerint
- Pirított szezámolajízlés szerint
- Földimogyoróolajízlés szerint
- Szecsuáni borsízlés szerint
Megvásárolható termékek
32 cm-es tapadásmentes serpenyő - Tapadásmentes lap | Pietra Rovente
€ 34,99-13%Tapadásmentes fazék - Tésztás fazék (16 cm)
€ 10,99
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL
Áztassunk be 2-3 gombát langyos vízbe egy csipet cukorral, és a garnélarákot friss vízbe. Gyúrjuk össze a 0-ás lisztet egy csipet sóval és cukorral, valamint 150 g forró vízzel, hogy rugalmas tésztát kapjunk. Hagyjuk pihenni egy meleg vízzel átitatott kendőben 30 percig.
- LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL
Blansírozzuk a káposztaleveleket enyhén sós forró vízben 2 percig, majd hűtsük le hideg vízben, csepegtessük le, jól nyomkodjuk ki és aprítsuk fel.
- LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL
Külön-külön aprítsuk fel a metélőhagymát, a szalonnát, a kinyomkodott gombát, az újhagymát, 15 g hámozott gyömbért és 2 gerezd blansírozott fokhagymát.
- LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL
Csepegtessük le a garnélarákot, aprítsuk fel, és keverjük össze a darált sertéshússal és a szalonnával; adjuk hozzá a fokhagymát, a gyömbért, a gombát, az újhagymát, a metélőhagymát, 2 evőkanál szójaszószt, 2 evőkanál szezámolajat, 1 evőkanál burgonyakeményítőt, 1 evőkanál misot, 1 teáskanál szecsuáni borsot.
- LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL
Osszuk a tésztát 4 rudacskára, majd vágjuk 2 cm-es darabokra, és formáljunk belőlük golyókat, lisztezett felületen dolgozva. Nyújtsuk ki őket kis sodrófával vékony korongokká, és tegyük lisztezett tányérra, majd helyezzük tálcára.
- LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL
Töltsük meg a korongokat a töltelékkel, nedvesítsük meg a széleket, és csípjük össze, a hajtásokat egymásra helyezve, hogy a jellegzetes díszítést kapjuk.
- LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL
Melegítsünk fel egy serpenyőt szezámolajjal, és helyezzük a gombócokat az egyik oldalára. Süssük körülbelül 5 percig magas hőfokon, hogy egy kis kérget kapjanak, majd öntsünk rá 1/2 pohár vizet, fedjük le, és csökkentsük a hőfokot, hogy a hús tovább főjön. Még 5 perc elegendő, vagy amíg a víz elpárolog.
Javaslatok
Serpenyő
Fazék
Általános információk
Eredet
Giappone, Lazio
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 205,4 |
Szénhidrátok (g) | 18,07 |
amelyből cukrok (g) | 1,75 |
Zsír (g) | 11,53 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 3,9 |
Fehérje (g) | 7,5 |
Rostok (g) | 2,03 |
Akció | 0,03 |
- Fehérjék7,5g·19%
- Szénhidrátok18,07g·46%
- Zsírok11,53g·29%
- Rostok2,03g·5%