Emporion
Rozmaringos és koktélparadicsomos fehérjedús focacciafalatkák

Rozmaringos és koktélparadicsomos fehérjedús focacciafalatkák

@swee-thy

Adagonkénti sós focacciafalatkák, amelyek gazdagok fehérjében, laktóz- és tojásmentesek, friss koktélparadicsommal, rozmaringgal és extra szűz olívaolajjal gazdagítva. Ideálisak nassolnivalónak vagy könnyű ebédnek.

Nehézség: Easy
Főzés: 20 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Zabpehelyliszt120
  • Semleges ízű whey fehérje
    Semleges ízű whey fehérje20
  • Víz150
  • Instant sütőpor5
  • Extra szűz olívaolaj10
  • Koktélparadicsom80
  • Rozmaringq.b.
  • q.b.

Megvásárolható termékek

  • Laktózmentes Zero Whey Isolate fehérje Volac® | Swee-thy (semleges 500 g – nikkeltesztelt)

    Laktózmentes Zero Whey Isolate fehérje Volac® | Swee-thy (semleges 500 g – nikkeltesztelt)

    1 termék
    Ft 11 304,84
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 / 6

    Egy tálban keverd össze a zabpehelylisztet, a semleges ízű whey fehérjét és az instant sütőport.

  2. LÉPÉS 2 / 6

    Add hozzá a vizet és 5 g extra szűz olívaolajat, majd dolgozd össze a keveréket homogén, formázható tésztává.

  3. LÉPÉS 3 / 6

    Oszd a tésztát négy részre, és formázz négy focacciafalatkát közvetlenül sütőpapírral bélelt tepsin.

  4. LÉPÉS 4 / 6

    Finoman nyomd a koktélparadicsomokat a focacciafalatkák felületére, majd ízlés szerint szórd meg rozmaringgal és sóval.

  5. LÉPÉS 5 / 6

    Locsold meg a maradék extra szűz olívaolajjal, és 190 °C-ra előmelegített sütőben süsd 18–20 percig.

  6. LÉPÉS 6 / 6

    Vedd ki a focacciafalatkákat, amikor enyhén aranybarnák, hagyd néhány percig langyosra hűlni, majd tálald.

Tippek

  • Sütőtepsi

  • Sütőpapír

Általános információk

Tárolási tudnivalók

Légmentesen záródó edényben, hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig tárolható. Tálalás előtt röviden melegítsd fel.

További információk

Laktóz- és tojásmentes recept. Az egyenletesebb eredmény érdekében a tésztát négy hasonló méretű részre oszd.

Származás

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Gyakran ismételt kérdések